催眠術(Mesmerism or Hypnotism)存在的歷史非常久遠,催眠術在人類歷史有記載的部分就已經有數千年之久,埃及早在五千多年前就有催眠,但埃及傳統催眠術並不是控制人的思想,而是幫助人們增加在某一種事物上的自我控制能力。中國則有祝由術,而祝由術的主要招式主要有入魔、下陰、舞作和念咒等。有些人會誤以為這些全都是迷信,但由從氣功的觀點看來並不全然是,其中亦是有其道理所在。例如「下陰」就是一種高度入定狀態,而「入魔」則是入定時的觀想。如果由有在修煉氣功的人來看,這些都是一種意念的方式。另外尚有很多地區與民族也有使用所謂的巫術儀式來進行催眠的痕跡。
但催眠術相關學理的建立,一直要到18世紀中葉的時候,才有一位德國的醫師佛朗茲-梅斯麥(Franz Anton Mesmer 1734-1815)將催眠理論化和系統化,到了1843年的時候,另一位蘇格蘭醫師詹姆士-布雷德(James Braid)命名為Hypnotism,才開始以科學的方式傳播到世界各地。字義的由來是因為在希臘神話中Hypnos是睡神,住在冥界的Hypnos,他的右手是拿著一支牛角,而牛角裡裝滿了一種能今人進入睡眠的液體,左手裡頭則是拿著罌粟花的花蕾。世界上無論是一般凡人或者其他的神明,只要是被他的魔法棒輕輕觸碰到眼睛時,都會無法抗拒的進入夢鄉。
催眠術成功的主要關鍵因素,其實是在於催眠師本身的經驗及技能,而更為關鍵的因素則是催眠師與被催眠者之間的共同信任感,如果催眠師能夠擁有快速與被催眠者之間建立並產生強烈親和感的能力,那催眠師的工作就會駕輕就熟了,另一個至關重要的因素則是被催眠者是否具有高度的可催眠性(hypnotizability)表示個體對標準話的暗示做出反應並體驗催眠反應的程度)。這也會影響到個案能進入何種深度催眠的重要因素。
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